- HOGSTUDIOについて

HOGSTUDIOについて

メディカルフィットネス HOGSTUDIOは、従来の筋力強化を目的としたつらいトレーニングとは異なり筋肉や関節をほぐして動きやすく柔軟なカラダを手に入れるための新感覚のフィットネスジムです。

「ただカラダを動かすだけのトレーニング」「単に痩せることだけを目標にしたトレーニング」だと、思うような結果が得られないだけでなくバランスが崩れて余計にカラダを痛める原因になることも。
HOGSTUDIOでは、「動的ストレッチマシン」を利用した新感覚トレーニングで、しなやかでバランスのとれた健康的なカラダへあなたを導いていきます。

「動的ストレッチマシン」とは、筋肉を柔軟にして関節の可動域を広げることを目的とした新感覚のフィットネスマシンです。
従来の筋力を強化する筋力トレーニングマシンと違って、ほとんど力を使わずにリラックスして使用することができるので、運動が苦手な方やご年配の方でも苦痛なくストレッチを行うことができます。
動的ストレッチマシンには15分程度の利用でも柔軟性に変化を出すことができる即効性があり、腰痛や肩こりにもとても効果的です。

運動実践指導者の資格を持った専門トレーナーがあなたのトレーニングをしっかりサポートしていきます。
新規入会者様にはホグスタジオを効率的にご利用いただくために、トレーナーがカウンセリング・測定・トレーニングを一緒に行います。
また、一人ひとりのカラダの状態や目標・目的に合わせて、最適なトレーニングメニューをご提案します。

HOGSTUDIOには整骨院が併設されています。
会員様のトレーニングは、ジムトレーナーと整骨院スタッフが連携をとってサポートしているので、体力に不安があったり痛みを抱えている方でも安心してトレーニングが行えます(整骨院スタッフのカウンセリングを無料で受けることができます)。痛みや身体機能改善のリハビリとして利用したり、トレーニング前後のケアとしてボディケア施術を受けることもできます。
HOGSTUDIOは整骨院に通院中の方はもちろん、治療を受けたことのない方でも入会可能です。

HOGSTUDIOは入会者の80%以上がスポーツジム未経験者。
運動初心者の方でも、専門トレーナーが一緒になって分かりやすく指導するので安心してスタートすることができます。
また、定期的にカウンセリングや測定を行ってプログラムを見直したり、トレーニングで分からないことや悩みがあっても個別にしっかりフォローしていきます。

トレーニングに通うたびについてくるポイントを貯めることで、ボディケア整体や鍼灸施術、ウォーターベッドマッサージなどの施術を無料で受けることができます。
トレーニング前後のカラダのケアとしてご利用ください。

酸素カプセルは、カプセル内に高い気圧をかけ酸素を吸収する装置です。これにより、血液中の酸素濃度を高めることができるため、カラダの隅々まで酸素を十分に行き渡らせることができます。他社の酸素カプセルは1.3気圧のものがほとんどですが、当院では1.4気圧まで高めることができる川崎重工製の機器を導入し、より効果を実感しやすくなっております。
会員様は酸素カプセルを割安な会員料金でご利用いただくことができます。

入会をご検討されている方は、見学するだけでなく実際に施設に来てマシンに触れてみるのが一番!
他にはない当施設のマシンを使われた方の多くが、1回のご利用でカラダに良い変化が起こるのを実感されています。
ぜひご自身の目とカラダで、確かめてみてください。(無料体験にはご予約が必要です)

これまでのトレーニングといえば、筋トレやランニングといったきつい運動がほとんどでした。
「ただカラダを動かすだけのトレーニング」「単に痩せることだけを目標にしたトレーニング」だと、思うような結果が得られないばかりか、バランスが崩れて余計にカラダを痛める原因になることも…。

HOGSTUDIOでは、きつくカラダに負担をかけるトレーニングではなく、筋肉の柔軟性を高め関節の可動域を広げる新しい発想のトレーニングで、健康で動きやすいカラダを作ることを目指します。

50代男性

知人の紹介で入会して半年で8キロも痩せました。思っていたよりきついトレーニングじゃなかったので続けられたのだと思います。
健康診断の血液検査も異常なくなってきて、身体が本当に良くなってきているのを感じています。

20代女性

私は腰痛が持病で最近は運動がほとんどできない状態でした。ジムでそのことをお話したところ骨盤まわりのストレッチマシンを勧められ、専門のトレーナーの方に腰に負担をかけないトレーニングを指導していただきました。おかげで腰の柔軟性が出てきて、以前よりずっと動きやすくなりました。
一人ひとりの状態に合わせたトレーニングを指導していただけるので、助かっています。

30代男性

ストレッチマシンは、普段使わない筋肉が伸ばされて、今までにない感覚ですごく気持ちがいいです。使うたびに身体が柔らかくなっていくのが実感できて、肩も腰もずっと良くなってきています。
施設も綺麗で雰囲気がいいので、これからも通い続けたいです。

50代女性

親切なスタッフさんや同じ目的を持った友達もできて、体の調子がよくなっただけでなくおしゃべり好きな私には人と会話することも大きな楽しみになっています。
健康になるために通っていますが、人と触れ合うために通うのもいいと思います。

60代男性

こちらに通い始めて1年3か月。リバウンドすることなく6キロのダイエットに成功しました。持病だった腰痛も楽になり、猫背の姿勢もだいぶ改善されました。
今後も自分のために頑張ろうと思います。

40代女性

ジム初心者だったのですが通い始めて7か月が経ちました。運動経験がなく続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがいつも気にかけてくださり、楽しく通えています。入会して7ヶ月経ちますが、体脂肪率は6%も落ちていて驚いています。
無料で受けられる特典のマッサージも、仕事の疲れやむくみが改善されて助かっています。

Q. ホグスタジオは他のジムとどう違うのですか?

従来の筋トレ中心のトレーニングではなく、動的ストレッチマシンでしなやかで健康的なカラダを作ることを目的としている点が大きく異なります。動きやすい柔軟な筋肉を作ることで、ダイエットやカラダの不調を健康的に改善することができます。
また、小規模なジムであるためにトレーナーが個別にトレーニングをサポートしていくことができます。

Q. とっとり中央整骨院の患者以外でも会員になれますか?

もちろん大丈夫です。整骨院に通院されたことのない一般の方もたくさんご利用されています。

Q. 何才まで入会できますか?

おいくつでも入会可能です。運動が苦手な方、スポーツジムが初めてのご高齢の方でも、専門トレーナーがしっかりサポートいたします。

Q. 男性でも入会できますか?

もちろん入会可能です。学生からご高齢の方まで、幅広い年齢層の男性会員様がご利用されております。

Q. 無料体験は予約が必要ですか?

はい、必要です。まずはメールまたはお電話で無料体験のご予約をお取りください。

Q. 無料体験したら必ず入会しなければいけませんか?

ご安心ください。無料体験をしたからといって強引なセールスは一切致しません。
お気軽に無料体験へご参加ください。

Q. 無料体験の時の持ち物は何を持っていけばいいですか?

室内用のトレーニングシューズ、タオル、飲み物をお持ちください。
トレーニングシューズは、外で履いている靴をご使用されるのはご遠慮ください。

営業時間

定休日

水曜・祝日・第1火曜

会費

種別 1ヶ月 3ヶ月払い 6ヶ月払い
一般会員 6,000円 16,500円 30,000円
シルバー会員 5,400円 15,000円 27,000円 65才以上の方対象
学生会員 4,000円 11,000円 20,000円 小学生から24才までの学生対象。
学生証をご提示ください。
都度利用 1,080円 / / 1回のご利用ごとに
お支払いいただくプラン
月4会員 4,000円 / / 月に4回までご利用できるプラン

※ご入会時には、入会金の他に2か月分の会費(会員種別や入会時期により異なる場合があります)を前払いでお支払いいただきます。


診療カレンダー

アクセス情報

所在地

〒680-0941
鳥取県鳥取市湖山町北3丁目201-14

駐車場

30台あり

休診日

不定休(ホームページ内の診療カレンダーをご参照ください)